心がイライラ、モヤモヤとする時は・・・

おはようございます。ライフオーガナイザー®️のゆっきーです。今日は、私の心がモヤモヤしたり、イライラとする時の対処法をお伝えしたいと思います。これは気づかないうちに無意識に習慣になっていたことですが、イライラとする気持ちやモヤモヤとする心が…